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健康1番! 心も体も 毎日元気!

多賀城駅 公園前 くすりの高橋です(高橋薬局) 健康1番! 元気でいることはすばらしい! と 心から思うよ💖

冬休みは 伊勢神宮 道頓堀

一月の連休は 大阪方面に 行って来ました

 

1番の目的は 大阪発 バスツアーで行く  三重の伊勢神宮お参り

一生に一度は ・・・行ってみたかったのです(´∀`)

 

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いいですね (´∀`)心洗われた気分  

 

 

そして夜は 道頓堀

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船に乗ってみたのだけど  外国人ばっかりです

ドンキホーテも 外国の人 いっぱい  外国に来た気分でした

 

 

 

 

 

今年も元気に!

健康1番!くすりの高橋 店長の川田です 

 

生きる 楽しみの1つ   食べる事!!

スーパーのチラシに駅弁大会が!

この 寒さにも メゲずに自電車で買って来てくれました 気温1度です:;(∩´﹏`∩);:

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いい時代です

行ったことの無い地の駅弁を食べる事が出来るのだから(´∀`)

名古屋  島根   福井 

 

 

 

 

 

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人生の時間

こんにちは  くすりの高橋  店長 川田です

 

今年もあとわずかになりました(´∀`)

あなたにとってどんな一年でしたか?

 

人生の価値は時間の長さではなく その使い方で決まる

長生きをしても空しい人もいる 人生に喜び(幸福)を見出すかどうかは

その人の心の持ち方で決まる

      ミュシェル・モンテーニュの言葉です

 

限りある人生 最後まで楽しみたいものです(´∀`)

心 体 元気でいましょうね

 

12月31日 1月1日はお休みです

初売りは2日3日です

 

よいお年を(´∀`)

 

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食べる時

こんにちは くすりの高橋   店長の川田です

 

意識して物を食べる

私は物を食べた時 「美味しい❗️」と言います   どんな物でも(^ν^)

考え事しながらとか テレビを見ながらだと 味も素っ気なくなるもの

食物を 口にした時 「美味しい😊」の一言で 脳に スイッチが入り

食物が栄養の補給だけでなく もっと ありがたい物と気付くはずです(^ν^)

 

今日のお昼は 野菜たっぷり豚汁です

あなたは何を食べますか?

 

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今朝の朝焼け 

 

 

 

 

 

 

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五感を鍛えよう

健康1番! くすりの高橋  店長 川田です

雨ですね〜

 

五感 意識してますか?

見る 聴く 味わう 当たり前過ぎてネ〜〜 と思うでしょうが

 

     物は 目で みてるのではなく 脳で見ている

    音は耳で 聴くのではなく 脳で聞いている

   匂いは鼻で 嗅ぐのではなく 脳で感じる

    味は舌で味わうのではなく 脳で感じている

 

お食事の時 匂い や音 盛り付け 形 味 全てを感じて美味しく食せる!

幸せですよね

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コロッケそば

 

 

 

 

 

 

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猫背

寒いですね(^ν^)

こんにちは くすりの高橋 店長です

 

こう 寒いと猫背になってしまいますね

猫背は呼吸を浅くしてしまい 内臓の衰えのもとになる

歩く時 後ろで手を組んで歩くと 肩甲骨が気持ちいいですよ

 

姿勢がいい人は 若々しくてカッコイイ(*^ω^*)

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こんにちは 店長の川田です

ふと、空を見上げれば

素敵な雲です

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ちっちゃな感動  幸せ(^ν^)

 

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