健康1番! 心も体も 毎日元気!

多賀城駅 公園前 くすりの高橋です(高橋薬局) 健康1番! 元気でいることはすばらしい!

暑熱順化

多賀城駅公園前 健康1番!くすりの高橋 店長川田です

暖かくなってきました

春の次は暑い夏(๑>◡<๑) 夏を楽しめるように!

汗を出せるように!身体を慣らしていきましょう

熱中症予防は今の時期からです

 

毎年多くの方が熱中症で倒れる(>人<;)

その原因は心臓に流れる血液量が減少する事で毛穴を塞いで汗を出せず

熱を放散出来なくなくなり熱がこもり熱中症になるのです

だから今の時期から汗の出せる身体と血液を増やしましょう

 

まずは1週間 身体を一時間程動かして汗をかく💦

その後は アミノ酸➕糖質❗️

若返り効果と血液量30%アップ

水分補給も忘れずに(๑>◡<๑)

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さくら

こんにちは 健康1番!くすりの高橋 店長川田です

今日も風強かったですね

先週の嵐で多賀城の桜は咲いたと思ったら散ってしまい

もうすっかり葉桜 まさに三日見ぬ間の桜でした

なので日曜日は鳴子方面の桜を見てきました(^ω^)

どうして 桜を見ると元気が出るのでしょう

一説には 桜の「さ」は神さま 「くら」は神さまの台座の事で神さまが宿っているからとか

桜の木の下でお花見するのはん〜なぜ?

パワーをもらうためかな?(*゚▽゚)ノ

 

場所は川渡温泉の郵便局近くの川の桜です こんな素敵な場所があるとは知りませんでした

カメラを抱えた人がいっぱいいましたよ

桜は出逢いですね(^ω^)

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場所を変えて 菜の花畑と桜

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志津川

今日 志津川に行って来ました

震災前は何度か来てたんですけど 胸が痛くて、、、

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多賀城から 高速使って 約1時間 近 っ! と思ったら さんさん商店街まで 結構かかりましたヽ(´ー`)

まぁ渋滞は しょうがないですね

たくさんの方々が来てくれたのですね

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復興市にも行って来ました

牡蠣シチュー  美味しかった(^ω^)

 

がんばろーね

 

 

 

 

飛行機雲

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日が長くなりましたね

こんばんは 店長の川田です

今日一日いかがでしたか? 充実でしたか?何回笑いましたか?

 

もし  つまらない一日だったとしたら 考えが硬直なのかも………

顔の筋肉も頭も 硬くなっちゃいますよ|( ̄3 ̄)|

生きるとは柔軟であること!

柔軟になるには エネルギーがいる!

エネルギーがあれば たのしく 生きられる ですよ٩(^‿^)۶

 

エネルギー充填 ご相談下さい

 

 

 

 

 

 

ガチャガチャ

こんばんは 店長の川田です

今日も一日お疲れさまです

最近の楽しみはガチャガチャです

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この素晴らしい心ワクワクさせてくれる物が たった500円!

かぶりませんように(๑˃̵ᴗ˂̵) とお祈りしながらお金を入れて……(^ν^)

ちなみに 後ろの写真は M78ですよ

 

あなたの楽しみは何ですか?