健康1番! 心も体も 毎日元気!

多賀城駅 公園前 くすりの高橋です(高橋薬局) 健康1番! 元気でいることはすばらしい! と 心から思うよ?

梅雨が来る前に

こんにちは 多賀城駅前 くすりの高橋です

今日も暑かったですね… 5月と思えない(>人<;)

 

梅雨時に不調を訴える人 約60% 

だるい、疲労感、身体が重い、やる気が出ない等

梅雨は暑さと湿気などのせいか自律神経が乱れやすくなるもの

 

何事にも  原因有りて結果あり 日々 メンテナスです

🌞朝は早起き 身体を動かして

🌙夜はゆっくりお風呂 湯船に浸かり 疲れを取りましょうね〜

 

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駐車場に咲いてた 花(^O^)

 

 

 

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暑い~

こんにちは 健康1番!くすりの高橋です

いや〜暑いですね (>人<;)いかがお過ごしでしょうか

さすがにエアコンつけましたよ

 

暑いと熱がこもりやすく 熱くなり短気になりがちですが

楽天的気持ちを持っていきましょうね

短気は損気です(^∇^)明るく楽しく元気良く💖

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八木山のシロクマさんです

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気分をかえて

おはようございます 多賀城駅前 くすりの高橋です

昨日の休日は 野球観戦に行って来ました

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いつもと違う ドキドキ 💕ワクワク💕心の刺激になりましたよ

 

いつまでも若々しくいる為のコツ 

心の刺激 良い刺激 (๑>◡<๑)(๑>◡<๑)ですね

今日も快! で生きましょう😃

 

 

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カラスの親子

多賀城駅前  健康1番!くすりの高橋 店長 川田です

いかがお過ごしでしょうか(^∇^)

 

今朝 カラスの巣立ちでしょうか  ガアガア鳴き声とたどたどしい姿の子カラスを見かけました

親が子を優しく見守りレクチャーする姿は心和みます

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「 子供達に迷惑かけたくない」と言う人がいます

確かにその通り いつまでも元気でハツラツとした姿を子供達に見せればいいのです

未来を恐れず 日々コツコツ楽しみましょう(^O^)

骨粗鬆症の1番の予防法は 歩く事!

歩く事で骨細胞の刺激になるのです

認知症の1番の予防は 脳を飽きさせない事!ですよ

 

 

 

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お花を頂きました

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大葉春菊の 花です(^∇^)綺麗でしょ〜 大好き💕

 

おはようございます 多賀城駅前  くすりの高橋 店長川田です

 

花はタネを作りDNAを残す(๑>◡<๑) 自然の摂理  ン?

タネが先か? 花が先か?( ˘ω˘ )

 

私達も親から頂いた この身体 DNA 最後まで大事に使いましょうね

今日も元気に生きましょう💖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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太陽のカサ

多賀城上空 太陽の周りにカサができてますね

お天気は下り坂なのでしょうか?

おはようございます 健康1番!くすりの高橋 店長川田です

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太陽を直視すると 眼細胞に良く無いので 店越しの 太陽のカサです🌞

太陽の紫外線は白内障の原因にもなります

これからの季節 眼の保護もお忘れなく(^。^)

今日も元気で楽しく過ごしましょうね

 

 

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赤飯まんじゅう

昨日まで3日続きの雨にウンザリしてましたが

今日はとても気持ち良い❣️ 晴れ(๑>◡<๑) いかがお過ごしでしょうか

健康1番くすりの高橋 店長川田です

 

先程 差し入れがありました

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なんとも綺麗な色❗️

石巻の有名なお菓子 私は初めて食べました(^ω^) 甘い赤飯です 餡子は無しです

石巻の茶碗蒸しも甘かった記憶が、、、美味しいものを美味しく食べる幸せ(๑>◡<๑)

美味しく食べるには 胃袋と心が大事

当たり前のことだけど 食べる時は穏やかな心と感謝の気持ちが大事ですよね

考え事したりイライラしながら食べたら美味しい物も美味しく無いし周りも迷惑(>人<;)

今日も楽しい1日でありますように😊

 

 

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