病気になったら

こんにちは くすりの高橋です。今回は病気になってしまったらの話しです。

まずは体の異常を知る事 検査数値だったり 身体の調子や体温 便通や尿量 色

次に原因 無理してたか 食生活は偏ってなかったか 酒 タバコ 心の状態は？運動は？

これから どうすればいいのか 間違いを正す 身体の声を聞く 素直になる

そして1番大事なのは 自分がどうなりたいのか これが1番大事です。

病院のお薬で健康にはなれません。そして年をとれば病気になるのではありません。病気になるのも病気を治すのもあなた自身の身体の力です。

あなたの身体の力を高めて楽しい人生にしましょう！お気軽にご相談ください。