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健康1番! 心も体も 毎日元気!

多賀城駅 公園前 くすりの高橋です(高橋薬局) 健康1番! 元気でいることはすばらしい! と 心から思うよ💖

食べる時

こんにちは くすりの高橋   店長の川田です

 

意識して物を食べる

私は物を食べた時 「美味しい❗️」と言います   どんな物でも(^ν^)

考え事しながらとか テレビを見ながらだと 味も素っ気なくなるもの

食物を 口にした時 「美味しい😊」の一言で 脳に スイッチが入り

食物が栄養の補給だけでなく もっと ありがたい物と気付くはずです(^ν^)

 

今日のお昼は 野菜たっぷり豚汁です

あなたは何を食べますか?

 

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今朝の朝焼け 

 

 

 

 

 

 

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