こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 感動！してますか？ 脳の病気 認知症も 最初に見られるのが「 無関心」感動がなくなり 諦めている 感情機能の低下 だんだんと顔の表情が乏しくなってくる 寂しいですね(>_>) 身内ならなおさらですよ 今日が1番若い日d…

こんにちは くすりの高橋 店長の川田です 今日は 高校野球 甲子園 宮城の決勝戦！ 東北高校対利府高校 頑張れ（＾∇＾）青春！ いいですね キラキラしているものね 高校時代のあなたは 何を思い 何をめざしていましたか？ 私は余りにも 昔過ぎて 思い出せませ…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋 店長の川田です お元気ですか？ 昨日 ひざ痛 腰痛の原因を書きましたが もう１つ追加します 「体重の増加」(^◇^;) 私ごとですが 今月 初旬に熱が出て 食欲も 無く モチロン 大好きな酒も飲めず ３キロ 簡単に痩せました(…

こんにちは 健康1番！くすりの高橋です 最近 店前で スマホをかざし 立ち止まる人 多いです 1人ならまだしも 団体だと 怖い(~_~;) 情報通の社長いわく 「きっとポケモンだよ〜」…………そうなのかい(~_~;) ピカピカ〜 ピカチュウ ついていけないわ---- お客様に…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋 店長の川田です お元気ですか？（＾ν＾） 家庭菜園のきゅうり 今年は全滅(ｰｰ;) すっかり根腐れてしまいました 自分で作った野菜でぬか漬けを作りたかったのですが 残念 なので実家に行って仕入れてきました 買って来ても…

こんにちは くすりの高橋 店長の川田です 皆さんにとって 毎日の幸せは 何でしょうか？ 考えた事有りますか？ （＾ν＾） 先輩に国際的支援を積極的にしてる方がいて 「日本人で幸せだよ 家はあるから 雨風はしのげるし 食べるのにも贅沢言わなければ何とかな…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です"無病は一生の極楽" 今日も元気に生きましょう（＾ν＾） 血圧 年齢プラス90までなら正常 ６０才なら プラス９０で １５０(最高血圧)正常と昔は良しとされてましたが いつの間にか厳しくなりそしてまた変わりつつありま…

私たちの座右の銘は 無病は一生の極楽 意味 深いですよ 歳をとれば 病気になるのは 当たり前ではありません 多少なり 血圧が上がるのは 長年使ったホースが伸びて 圧がかかってるという事で 血液さえ 糖質 脂質に異常が無ければいいのです つまり自分の努力…

ヒマワリ 見てください！ もうタネ出来てます この１個 １個にしっかりとDNAが詰まってるんですもんね（＾∇＾） こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 分子生物学 遺伝学の研究が進み DNAや遺伝子だけでは説明出来ない 仕組みがあるそうです 生物や人間の…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋 です 寿命について考えてみました 50歳 過ぎると 同級生や 同年代同業者 ボチボチ かけてきます 寂しいものです(u_u) 今の私には明日が来るのは当たり前の事と思えてますが………いつかは終わりがあるのですものね 80過ぎた…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋の店長です 久しぶりに 体調を崩した事で 健康の素晴らしさを再確認しました(^-^) 元気になったら コーヒーもうまい 御飯がうまい 何でもうまい！ビールも どら焼きも………もう幸せ❤️ これからはお酒 飲みすぎないように ス…

こんにちは 健康1番！くすりの高橋です 昨日のスイカ 美味しかったですよ（＾ν＾） 夏のスイカ最高！ スイカに含まれるリコピンはカロテノイドの一種 (緑黄色野菜に多く含まれる色素) 植物細胞の中で様々なダメージから植物を守る作用があるのです だから人…

こんにちは 今日のおやつ（＾ν＾） スイカは９５パーセントは水分ですが これが結構栄養豊富なんですよ あのリコピンが 実はトマトよりスイカの方が含有量が多い!！リコピンは 体内毒の活性酸素を除去する働きがあるのです そして抗酸化作用! すごいですね〜…

熱があっても休まない人 ７０パーセントだそうです 責任が伴うと 確かに休みずらいですよね 「明日仕事休めないんだよ なんかイイのない？」 身体が疲れているから 無理したから 今の状態になっている (~_~;) 正直免疫のスイッチが入って 体内で ウイルスを…

月曜の夕方から突然の寒気 風邪かな 熱が 38.4度 数字見てビックリ(￣^￣)ゞ 久しぶりの不快感 目がまわる(@_@)という事で昨日１日寝てました いくら寝ても寝ても眠いものです 薬屋さんも病気になるのです 今日は元気ですよ でも無理はしないのだ（＾ν＾）

こんにちは くすりの高橋です 昨日 久しぶりに 胃もたれになり 胃薬を飲みました 原因は 二食 いっぱい 天ぷら (朝 天ぷらうどん 昼 天ざる)を食べたからかな（´-`）.｡oO（ 油の摂りすぎかな？最近 生活がハードだった…胃も疲れてたのね〜と反省しつつ 養生…

おはようございます 健康1番！ くすりの高橋です 向日葵 少しだけ 花びらが見えてきました（＾ν＾） よく見ると 花は１つでは無く脇にも 下にも付いている いっぱい咲くタイプ 名前は「ゴッホの向日葵」 ゴッポにとって ヒマワリは 大好きな南フランスの太陽…

おはようございます 健康1番！ くすりの高橋です 油断してました|(￣3￣)| 多賀城あやめまつり 見頃になってるの 逃してしまった と いう事で今朝見てきました 昨日の雨のせいかかなり おわり近し 祭りは明日まで 油断と言えば 体重! 食べたい物食べて した…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 雨ですね〜 お店の近くをチョットだけ 散歩してきました （＾ν＾） 店の脇 砂押川 よくヨシキリが 大きな声で鳴いてるスポット 雨だからか…いませんね〜 車だと絶対 見つける事出来ないよね 店の反対側の橋のたもとに…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 雨ですね〜( ´ ▽ ` )ﾉ 私 雨の日 好き！ 子供の頃の記憶になりますが 曾祖父 曾祖母 から始まり 9人家族 晴れの日は 家族は仕事でばあちゃんしかいなくて 寂しい思いをしてましたが 雨の日は家族が居て みんなそれぞ…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 梅雨の晴れ間 いい気持ち(^-^) 昨日の温泉パワーもあってか 身体が軽い! ちなみに昨日 お邪魔したのは 青根温泉の「とだ家」 駐車場からの 風景 山が近い 空気が若い葉っぱの味がしました♪(´ε｀ ) 自然は いいね さて…

こんにちは 健康1番！くすりの高橋です お元気ですか？ 今日は多賀城に 安倍晋三総理がいらっしゃるそうですよ！ どれだけの人が集まるか楽しみ（＾ν＾） 何年か前ですが 有名な政治家(あ〜名前忘れた)が駅前でスピーチした時 どこからこんなに集まってきた…

昨日の何と無く 続き（＾ν＾） 減塩醤油は塩分を控える為に 添加物を使用してます しょっぱくもあまり感じなくて ついついタップリ使ってしまったりして…………取りすぎてるかもね 本物の醤油をちょっと使って刺身なぞ頂く方が絶対良い！！ うまいし 栄養価高い…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 今日は雨ですね 昨日の続きです 塩は大事 ！ 私たちの体液 は海水と同じ成分 涙も鼻水も血液もしょっぱい（≧∇≦） という事は 減塩し このバランスが崩れると 身体に不都合が………全身のだるさ 脱力感 思考力の低下 根気…

おはようございます 健康1番！ くすりの高橋です 今日も元気に生きましょう(^.^) 「敵に塩を送る」 戦国時代 長年敵対関係だったのにもかかわらず 困っている相手に塩を送った上杉兼信 偉いですよね(^_^) 塩はミネラルの補給の為に無ければならない！命に関…

我が家の庭の木 姫シャラとウツキ 花満開です 朝早くから蜂たちは忙しく 飛び回ってましたよ いろんな 種の蜂 が来てます 大きいので5センチはあるかな(チョット大げさかな) 羽音も凄い！ ドスの効いた感じブウゥ➖ブウゥ➖ンですよ なかなか 写真には撮れませ…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 週の始まり月曜日 お元気ですか？ 慣れの続きの便秘について 低体温だから出ない可能性 と便意が鈍くなっているが為に 直腸にて 便が待っている状態 低体温とは 身体がうまく働けない 働きたくない状態です（´-`）.｡o…

おはようございます 健康1番！ くすりの高橋です 暑いですねσ(^_^;) 昨日の続き 「慣れて 当たり前になってしまう」 の話しです 普通 日に2回 バナナ大の便 と言われてますが 2.３日出ないのが普通って言う方 いるんですよ でも気にしてない 信じられないで…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 東北は梅雨 今日は雨で肌寒いけど 晴れの日は暑くなる 気温差が なんとも身体にこたえる(＞人＜;) 自分では意識していなくても自律神経は乱れやすいかもしれません 自律神経は 朝と夜に切り替わりますが 切り…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 食は命 ❗️ 栄養を補給しなくては生きていけませんが 早食いしてしまったり ついつい 食べ過ぎて 消化不良 ムカムカ 胸やけ~_~; 経験ありませんか？ 胸やけとはどこが焼けてるのでしょうか？ 食道です 食道が炎…