読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

健康1番! 心も体も 毎日元気!

多賀城駅 公園前 くすりの高橋です(高橋薬局) 健康1番! 元気でいることはすばらしい! と 心から思うよ💖

気分をかえて

おはようございます 多賀城駅前 くすりの高橋です

昨日の休日は 野球観戦に行って来ました

f:id:kenkou_1199:20170529094415j:image

いつもと違う ドキドキ 💕ワクワク💕心の刺激になりましたよ

 

いつまでも若々しくいる為のコツ 

心の刺激 良い刺激 (๑>◡<๑)(๑>◡<๑)ですね

今日も快! で生きましょう😃

 

 

広告を非表示にする

カラスの親子

多賀城駅前  健康1番!くすりの高橋 店長 川田です

いかがお過ごしでしょうか(^∇^)

 

今朝 カラスの巣立ちでしょうか  ガアガア鳴き声とたどたどしい姿の子カラスを見かけました

親が子を優しく見守りレクチャーする姿は心和みます

f:id:kenkou_1199:20170524135320j:image

 

「 子供達に迷惑かけたくない」と言う人がいます

確かにその通り いつまでも元気でハツラツとした姿を子供達に見せればいいのです

未来を恐れず 日々コツコツ楽しみましょう(^O^)

骨粗鬆症の1番の予防法は 歩く事!

歩く事で骨細胞の刺激になるのです

認知症の1番の予防は 脳を飽きさせない事!ですよ

 

 

 

広告を非表示にする

お花を頂きました

f:id:kenkou_1199:20170518204355j:image

大葉春菊の 花です(^∇^)綺麗でしょ〜 大好き💕

 

おはようございます 多賀城駅前  くすりの高橋 店長川田です

 

花はタネを作りDNAを残す(๑>◡<๑) 自然の摂理  ン?

タネが先か? 花が先か?( ˘ω˘ )

 

私達も親から頂いた この身体 DNA 最後まで大事に使いましょうね

今日も元気に生きましょう💖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広告を非表示にする

太陽のカサ

多賀城上空 太陽の周りにカサができてますね

お天気は下り坂なのでしょうか?

おはようございます 健康1番!くすりの高橋 店長川田です

f:id:kenkou_1199:20170517085503j:image

太陽を直視すると 眼細胞に良く無いので 店越しの 太陽のカサです🌞

太陽の紫外線は白内障の原因にもなります

これからの季節 眼の保護もお忘れなく(^。^)

今日も元気で楽しく過ごしましょうね

 

 

広告を非表示にする

赤飯まんじゅう

昨日まで3日続きの雨にウンザリしてましたが

今日はとても気持ち良い❣️ 晴れ(๑>◡<๑) いかがお過ごしでしょうか

健康1番くすりの高橋 店長川田です

 

先程 差し入れがありました

f:id:kenkou_1199:20170516094604j:image

なんとも綺麗な色❗️

石巻の有名なお菓子 私は初めて食べました(^ω^) 甘い赤飯です 餡子は無しです

石巻の茶碗蒸しも甘かった記憶が、、、美味しいものを美味しく食べる幸せ(๑>◡<๑)

美味しく食べるには 胃袋と心が大事

当たり前のことだけど 食べる時は穏やかな心と感謝の気持ちが大事ですよね

考え事したりイライラしながら食べたら美味しい物も美味しく無いし周りも迷惑(>人<;)

今日も楽しい1日でありますように😊

 

 

広告を非表示にする

暑熱順化

多賀城駅公園前 健康1番!くすりの高橋 店長川田です

暖かくなってきました

春の次は暑い夏(๑>◡<๑) 夏を楽しめるように!

汗を出せるように!身体を慣らしていきましょう

熱中症予防は今の時期からです

 

毎年多くの方が熱中症で倒れる(>人<;)

その原因は心臓に流れる血液量が減少する事で毛穴を塞いで汗を出せず

熱を放散出来なくなくなり熱がこもり熱中症になるのです

だから今の時期から汗の出せる身体と血液を増やしましょう

 

まずは1週間 身体を一時間程動かして汗をかく💦

その後は アミノ酸➕糖質❗️

若返り効果と血液量30%アップ

水分補給も忘れずに(๑>◡<๑)

f:id:kenkou_1199:20170427171400j:image

広告を非表示にする

さくら

こんにちは 健康1番!くすりの高橋 店長川田です

今日も風強かったですね

先週の嵐で多賀城の桜は咲いたと思ったら散ってしまい

もうすっかり葉桜 まさに三日見ぬ間の桜でした

なので日曜日は鳴子方面の桜を見てきました(^ω^)

どうして 桜を見ると元気が出るのでしょう

一説には 桜の「さ」は神さま 「くら」は神さまの台座の事で神さまが宿っているからとか

桜の木の下でお花見するのはん〜なぜ?

パワーをもらうためかな?(*゚▽゚)ノ

 

場所は川渡温泉の郵便局近くの川の桜です こんな素敵な場所があるとは知りませんでした

カメラを抱えた人がいっぱいいましたよ

桜は出逢いですね(^ω^)

f:id:kenkou_1199:20170425181435j:image

場所を変えて 菜の花畑と桜

f:id:kenkou_1199:20170425181636j:image

 

 

広告を非表示にする