健康1番! 心も体も 毎日元気!

多賀城駅 公園前 くすりの高橋です(高橋薬局) 健康1番! 元気でいることはすばらしい!

2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧

人生の時間

こんにちは くすりの高橋 店長 川田です 今年もあとわずかになりました(´∀`) あなたにとってどんな一年でしたか? 人生の価値は時間の長さではなく その使い方で決まる 長生きをしても空しい人もいる 人生に喜び(幸福)を見出すかどうかは その人の心の持ち…

食べる時

こんにちは くすりの高橋 店長の川田です 意識して物を食べる 私は物を食べた時 「美味しい❗️」と言います どんな物でも(^ν^) 考え事しながらとか テレビを見ながらだと 味も素っ気なくなるもの 食物を 口にした時 「美味しい」の一言で 脳に スイッチが…

五感を鍛えよう

健康1番! くすりの高橋 店長 川田です 雨ですね〜 五感 意識してますか? 見る 聴く 味わう 当たり前過ぎてネ〜〜 と思うでしょうが 物は 目で みてるのではなく 脳で見ている 音は耳で 聴くのではなく 脳で聞いている 匂いは鼻で 嗅ぐのではなく 脳で感じ…

猫背

寒いですね(^ν^) こんにちは くすりの高橋 店長です こう 寒いと猫背になってしまいますね 猫背は呼吸を浅くしてしまい 内臓の衰えのもとになる 歩く時 後ろで手を組んで歩くと 肩甲骨が気持ちいいですよ 姿勢がいい人は 若々しくてカッコイイ(*^ω^*)