こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 雨ですね〜 お店の近くをチョットだけ 散歩してきました （＾ν＾） 店の脇 砂押川 よくヨシキリが 大きな声で鳴いてるスポット 雨だからか…いませんね〜 車だと絶対 見つける事出来ないよね 店の反対側の橋のたもとに…

おはようございます 朝から暑いですねσ^_^; 一汗かいて 水分補給中です 前に ひまやりの写真をアップしましたが あまりにもの差が出すぎたので 土に植え直して2週間が経ちましたが やはり 差は 変わりませんね〜|(￣3￣)| 右端と左端 同じ種で同じ日に植えた…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 雨ですね〜( ´ ▽ ` )ﾉ 私 雨の日 好き！ 子供の頃の記憶になりますが 曾祖父 曾祖母 から始まり 9人家族 晴れの日は 家族は仕事でばあちゃんしかいなくて 寂しい思いをしてましたが 雨の日は家族が居て みんなそれぞ…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 梅雨の晴れ間 いい気持ち(^-^) 昨日の温泉パワーもあってか 身体が軽い! ちなみに昨日 お邪魔したのは 青根温泉の「とだ家」 駐車場からの 風景 山が近い 空気が若い葉っぱの味がしました♪(´ε｀ ) 自然は いいね さて…

今日はお店お休み 宮城蔵王方面に お出かけです（＾◇＾） 疲れたら 温泉ですよ そしてその土地の野菜とか スイーツとか^o^ 買うのが楽しいのよね〜 明日からの お楽しみのアンコ 洋より和 マイブーム(^○^)

こんにちは 健康1番！くすりの高橋です お元気ですか？ 今日は多賀城に 安倍晋三総理がいらっしゃるそうですよ！ どれだけの人が集まるか楽しみ（＾ν＾） 何年か前ですが 有名な政治家(あ〜名前忘れた)が駅前でスピーチした時 どこからこんなに集まってきた…

昨日の何と無く 続き（＾ν＾） 減塩醤油は塩分を控える為に 添加物を使用してます しょっぱくもあまり感じなくて ついついタップリ使ってしまったりして…………取りすぎてるかもね 本物の醤油をちょっと使って刺身なぞ頂く方が絶対良い！！ うまいし 栄養価高い…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 今日は雨ですね 昨日の続きです 塩は大事 ！ 私たちの体液 は海水と同じ成分 涙も鼻水も血液もしょっぱい（≧∇≦） という事は 減塩し このバランスが崩れると 身体に不都合が………全身のだるさ 脱力感 思考力の低下 根気…

おはようございます 健康1番！ くすりの高橋です 今日も元気に生きましょう(^.^) 「敵に塩を送る」 戦国時代 長年敵対関係だったのにもかかわらず 困っている相手に塩を送った上杉兼信 偉いですよね(^_^) 塩はミネラルの補給の為に無ければならない！命に関…

我が家の庭の木 姫シャラとウツキ 花満開です 朝早くから蜂たちは忙しく 飛び回ってましたよ いろんな 種の蜂 が来てます 大きいので5センチはあるかな(チョット大げさかな) 羽音も凄い！ ドスの効いた感じブウゥ➖ブウゥ➖ンですよ なかなか 写真には撮れませ…

こんにちは 健康1番！ くすりの高橋です 週の始まり月曜日 お元気ですか？ 慣れの続きの便秘について 低体温だから出ない可能性 と便意が鈍くなっているが為に 直腸にて 便が待っている状態 低体温とは 身体がうまく働けない 働きたくない状態です（´-`）.｡o…

今日は日曜日 お店休み(^-^) なかなか会えない甥っ子姪っ子に今が旬の山形の美味しいサクランボを送ろうという事になり国道48号線経由で 東根へ行ってきました！ 途中 愛子~作並間 沢山の撮り鉄のみなさんが いる〜 いる〜この風景テレビで見た事ある! って…

おはようございます 健康1番！ くすりの高橋です 暑いですねσ(^_^;) 昨日の続き 「慣れて 当たり前になってしまう」 の話しです 普通 日に2回 バナナ大の便 と言われてますが 2.３日出ないのが普通って言う方 いるんですよ でも気にしてない 信じられないで…

お店は一階建てなのに上からトントン トントン 聴こえるΣ（ﾟдﾟlll）なに なんなのーー 音の主はカラスでした(真中 黒いポチ) 横断歩道に音声装置が設置された時は納得するまでその場を離れない 食べきれない 餌は土又は植木鉢に隠す 光物が好きどこから拾っ…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 東北は梅雨 今日は雨で肌寒いけど 晴れの日は暑くなる 気温差が なんとも身体にこたえる(＞人＜;) 自分では意識していなくても自律神経は乱れやすいかもしれません 自律神経は 朝と夜に切り替わりますが 切り…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 食は命 ❗️ 栄養を補給しなくては生きていけませんが 早食いしてしまったり ついつい 食べ過ぎて 消化不良 ムカムカ 胸やけ~_~; 経験ありませんか？ 胸やけとはどこが焼けてるのでしょうか？ 食道です 食道が炎…

今日の駅前公園です 木々はすっかりなくなり 土盛りしてますね 年末にはすばらしい公園になるそうです 真ん中に見えるのが 去年設置された 多賀城市東日本大震災モニュメント 犠牲になられた１８８名の名が刻まれているそうです なんかぽつんとしてて さみし…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 月曜日 今週も元気にがんばりましょうね〜 昨日は 少々食べすぎたー さすがに晩ごはんは ビールのツマミ程度でした( ^ω^ ) おいしく食べれる 幸せだわ❣️ さて 胃腸について 健康のためには腹８分目 いやいや 7…

予定通り 閖上朝市で漬け物を買い 相馬の光ドライブインで すり鉢ラーメンとホルモン煮込みヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 本当は焼きそばと餃子も食べたかったのだけど 2人じゃ チョット無理(⌒-⌒; )と諦める 相方は チャッカリ 生ビール 大ジョッキですよ！ 今の私たちは …

こんにちは くすりの高橋です 仕事や趣味 緊張などで 血流が悪くなり 肩こりになる まあ これはよくある事ですね 思い当たる事も無いのに 右肩が凝る これは 肝臓から 左肩は胃 両方は腎 と言われてます 身体というものは 素晴らしいですよね 教えてくれるん…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 昨日の夜は雨でしたが 楽天 勝ちましたね〜 今日はいい天気 朝から暑いです！ 来週から始まる あやめ祭りのあやめが気になり見て来ました ｖ（＾＿＾ｖ）♪ こんな感じでしたよ これからの季節 雨上がりの晴れ…

こんにちは 健康1番 くすりの高橋です 素敵な詩を見つけたので （＾∇＾） ほんの少し変わり ほんの少し足を踏み出し ほんの少し認識を高めるだけで あなたは輝かしい人生の大道を歩むことができる いかがですか？ 私は死ぬまで 前向きで いろんな事に興味を…

わたくしごとですが… 認知症ではないけれど…… １０年程前の事です いろんな事が重なって もう頭も心もパンパン状態が続いていた私 娘に言われた言葉 「お母さん 同じ事 何回も言ってるよ 大丈夫？」ショック！{(-_-)} そういえばここ最近 頭はフラフラだし …

こんにちは くすりの高橋です 最近 アレ どこ置いたっけ？ …あのドラマに出てた人なんて言ったっけ 顔はわかるんだけどなーなんて(⌒-⌒; ) ありませんか 一昨日の夜 何を食べましたか？ 正直「 アレ？なんだっけ…」ってなりますよね もし 病院で聞かれて 答え…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 昨日の植樹祭の余韻がまだ残ってます (心はウキウキ 身体は重い) なんかのコマーシャルじゃないけれど 「疲れてると可愛くないぞ！」 笑顔にも 無理が出る(｡-_-｡) いつものレオピンと 大好きなバランスターWZ…

植樹祭行って来ました(*^o^*) 「森は海の恋人」 室根町にある 矢越山 ひこばえの森お天気にも恵まれて 気持ちよかったです なんか自然の為になる事をしたぞーと 満足感*(^o^)/* 明日からまた元気に楽しく生きよう！

今朝もカッコウの声で目が覚めました。気持ち良い目覚めでした 最近来てくれるのです(^.^)自然は私のこころの栄養剤です明日はお店は休みです。 バランスターWZの仲間と 一関の山にて 植樹をしてきます。山の木々が元気になる事で 雨が浄化され川となり 海の…

こんにちは くすりの高橋です お元気ですか(^.^) 今日は金曜日 疲れでてませんか？最近は漢方薬でさえ吸収する事ができず 効きの弱い方が多いそうです。(￣^￣)ゞ元気でいる為にも 治療がうまくいくようにするにも 身体の免疫力を増強するのが1番大事になり…

おはようございます 健康1番！ くすりの高橋です 今朝は青空 白い雲 流れてます（＾_＾）雲は流れに乗るしか無いけれど、私たちは すべて自分自身で決めて良いんですよ例えば 綺麗な庭にしたいなら 雑草をこまめに抜くように(^-^) 害虫は取り除くように病気…

おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 風強いですね(＞人＜;) 息ができないくらい干してきた洗濯物が気になりますヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3今日も栄養の話しですこれはヒマワリです 同じ種を同じ日に植えて同じ場所に置き 水やりも同じタイミング もちろ…