おはようございます 健康1番！くすりの高橋です 東北は梅雨 今日は雨で肌寒いけど 晴れの日は暑くなる 気温差が なんとも身体にこたえる(＞人＜;) 自分では意識していなくても自律神経は乱れやすいかもしれません
自律神経は 朝と夜に切り替わりますが 切り替えがうまくいってないと いろいろな不調が現れます。
朝は日差しを浴びて(雨の日でも薄日の日でも少しは届いてます) がんばるスイッチオン！ 夜は湯船に浸かってリラックスしましょうね あ~温泉行きたい(^.^)
自律神経の不調 お気軽にご相談下さい スッキリした毎日を送りませんか＼(^o^)／
