今日も元気で!
こんにちは 健康1番! くすりの高橋です 梅雨の晴れ間 いい気持ち(^-^)
昨日の温泉パワーもあってか 身体が軽い! ちなみに昨日 お邪魔したのは 青根温泉の「とだ家」
駐車場からの 風景 山が近い 空気が若い葉っぱの味がしました♪(´ε` ) 自然は いいね
さて 毎日 お野菜食べてますか? 生きてる野菜ですよ!
野菜も生きてます! 野菜が死ぬのは 根を切られ 皮を剥かれた時
だから 野菜ジュースはだいぶ前に 死んだ野菜 下ごしらえされて袋詰めになってるのも 出来合い惣菜も コンビニの野菜サラダも……いつ死んで どれだけの栄養価が有るのか!?(・_・;?
栄養士さんは机上の栄養価を言うけど 使っている野菜の栄養を測っている訳でわないのです
口に入るものは 吟味して !
コールスロー買って食べるより 生きの良い 丸ごと買ってきた キャベツを食べる方が 絶対身体に良いはずです(^ν^) お気軽にご相談下さい 食は命!